Tips Sayangi Lah Mr. P anda

Mr.P sangat berhubungan erat dengan pontensi seksual. namun kekuatan Mr.P seiring berjalannya waktu dan berbagi faktor juga akan menurun. untuk itu, okbangetz kali ini bakal ngebagi tips menjaga kekuatan Mr.P. namun jangan lupa sikap postif dalam pikiran anda akan sangat membantu menjaga kekuatan Mr.P anda. tips menjaga kekuatan Mr.P ;
merubah pola makan
pola makan yang baik tentu akan membawa perubahan yang baik bagi tubuh yang juga akan dirasakan oleh Mr.P. perbanyak konsumsi sayur, buah, kacang kedelai dan seafood serta kurangi makanan berlemak.
hindari rokok, alkohol dan obat-obatan
rokok, alkohol dan obat-obatan selain tidak baik bagi kesehatan juga bagi Mr.P anda. fakta menunjukkan perokok memiliki ereksi lebih kecil dibanding non perokok.
olahraga
Dengan olahraga secara teratur, aliran darah akan semakin lancar termasuk aliran darah ke penis.
sering memijat pangkal paha
pijatan didaerah sekitar penis agar meningkatkan sirkulasi darah di penis serta mendapatkan energi seksual. memijat membantu melancarkan aliran darah.
konsumsi vitamin dan suplemen herbal.
mengkonsumsi vitamin dan suplemen herbal akan memberikan efek peningkatan energi yang berpengaruh positif pada penis. namun anda perlu jeli memilih vitamin dan suplemen herbal yang benar-benar bagus dan tidak memiliki efek negatif.

source : http://www.okbangetz.com