CARA MENAHAN EJAKULASI AGAR TAHAN LAMA

Coba anda mengejan sekuatnya seperti akan buang air, hentikan. kemudian anda tarik anus anda ke dalam sekuatnya. Pria punya 2 saluran dlm alat kelaminnya, satu saluran untuk kencing dan satu saluran untuk sperma.

Pada saat kencing anda mengejan dan saluran kencing terbuka sdangkan saluran sperma tertutup, dan saat anda bersetubuh anus anda menarik ke dalam dan saluran sperma terbuka sedangkan saluran kencing tertutup.
Agar bisa menahan ejakulasi, saat anda bersetubuh anda harus mengejan agar saluran sperma tertutup dan anda dapat menahan ejakulasi selama anda mau.

cara selanjut nya dapat anda lakukan dengan olah raga pernafasan seperti yoga kenapa? karena dengan yoga anda dapat mengendalikan semua kerja oragn tubuh secara maksimal termasuk juga didaerah vital anda





source : http://www.untukku.com.