Bau Mulut Mengatasi Mencegah Mengobati Tips Cara. Postingan kali ini Oktyana akan berbagi tentang beberapa tips atau cara untuk mencegah, mengatasi serta mengobati bau mulut. Jangan sepelekan bau mulut atau dalam istilah kedokteran disebut juga halitosis. Jika dibiarkan berlarut larut bau mulut atau halitosis yang berat dapat mengganggu kehidupan sosial, personal, dan profesional seseorang. Sebab, kesan pertama yang ditimbulkan pada orang- orang di sekitar akan mempengaruhi penilaian terhadap diri seseorang hingga akhir.
Beberapa penyebab bau mulut pada umumnya dapat dicegah dan dihindari. Tetapi pada sebagian penderita bau mulut yang berat, hingga kini para peneliti dan dokter gigi belum dapat mengetahui penyebab langsung bau mulut ini. Seringkali bau mulut yang berat disebabkan lebih dari satu hal dan sering kali penyebabnya kompleks. Menyikat gigi dua kali sehari adalah hal yang harus selalu dilakukan.
Beberapa tips atau cara untuk mencegah, mengatasi serta mengobati bau mulut adalah menyikat gigi secara teratur, menggunakan dental floss untuk membersihkan daerah-daerah yang tidak dapat dijangkau sikat gigi, menggunakan obat kumur jika diperlukan, minum air lebih banyak, gunakan water pick untuk membersihkan semua bagian mulut, gusi dan sela gigi, membersihkan lidah, dan untuk keadaan-keadaan penting sediakanlah selalu spray mulut atau permen penyegar mulut dalam tas Anda, mengunyah permen karet tanpa gula dengan aroma kayu manis adalah cara efektif.
Tips atau cara menghindari bau mulut adalah hindari makanan yang dapat menyebabkan bau mulut seperti bawang, petai, dan makanan yang manis. Hindari minuman beralkohol , stress, dan lakukan olah raga secara teratur. Jika beberapa langkah di atas belum dapat juga mengatasi masalah gusi Anda, diskusikanlah dengan dokter atau dokter gigi Anda untuk hasil yang lebih baik
Tidak ada komentar:
Posting Komentar