Kenikmatan Seks

Kenikmatan seks adalah salah satu anugerah terindah yg diberikan kepada kita oleh Nya. Mungkin ada yg berpendapat bahwa sesungguhnya banyak sekali kenikmatan selain itu. Namun coba sekali-kali kita pikirkan kenikmatan apa yg PALING NIKMAT didunia yg bisa kita rasakan? Menurut saya yg senikmat-nikmatnya nikmat adalah "Kenikmatan Seks"... ya! sebut saja misalkan saat seseorang berhubungan seks atau masturbasi, onani atau apa saja yg berhubungan dgn memainkan bagian alat tubuh yg sensitif, sesaat jiwa dan pikiran anda akan terbuai oleh sensasi yg dirasakan. Jika anda mengetahui rahasia behubungan seks, coba anda ingat-ingat, tepat pada saat ejakulasi atau orgasme, apa yg anda rasakan dan apa yg ada dalam pikiran anda? Sesungguhnya disitu ada rahasia... 

Maka beruntunglah bagi siapa saja yg bisa menikmati anugerah itu. Walau begitu, berhati-hatilah dgn yg namanya seks, salah-salah kita juga dapat terjerumus kedalam lubang hitam akibat seks. Tidak mengenal tua maupun muda, sudah banyak yg menjadi korban akibat salah menempatkan atau memperlakukan seks. 

Seks itu sakral, selain sebagai sarana untuk bereproduksi, seks juga sebagai sarana untuk mengekspresikan cinta dan kasih sayang kita terhadap seseorang. Kalau cinta dan sayang itu ada, maka saya yakin nafsu pun ada dan nafsu sudah pasti bukan cinta. Akan betapa sangat indah dan nikmatnya jika saat berhubungan seks dibarengi dengan rasa cinta, itulah bercinta... 

Bagaimana dengan anda? silahkan, komentar tidak dilarang ;-)

Resep Tingkatkan Gairah

Seks tidak selamanya menyelesaikan masalah ketidakharmonisan dalam keluarga. Namun, ada cara lain menyalakan kembali gairah pasangan yang redup. Faktor kebiasaan buruk lah yang memengaruhi perilaku pasangan untuk tidak lagi saling cinta. Padahal, masalah tersebut bisa diselesaikan bersama dengan menjalin komunikasi efektif.

Kebiasaan apa saja yang bisa pasangan lakukan untuk memulihkan kembali suasana hangat dalam keluarga?

Olahraga bersama

Tampil seksi dengan lingerie sering kali memancing hasrat seks pasangan. Sayangnya, tidak semua wanita percaya diri tampil di hadapan pasangan hanya berpakaian dalam. Terlebih lagi jika bobot tubuhnya tidak proporsional dan selulit terlihat di sana-sini.

Untuk mengatasi hal tersebut, kaum wanita dapat mencari jalan keluar dengan membiasakan diri berolahraga bersama pasangan. Kini, cobalah berburu sneaker di toko olahraga dan ajak pasangan ke tempat fitnes.

Penelitian menunjukkan, wanita yang berhasil menurunkan bobot tubuhnya hingga 10 persen, lebih menikmati hubungan seks bersama pasangan.

Kurangi menonton acara televisi

Penelitian terbaru dari Purdue University menyatakan, orang yang tengah mengobrol sambil menonton acara televisi kehilangan kosentrasi 36 persen dibandingkan saat mereka mematikan televisi.

Untuk itulah, disarankan kepada pasangan yang ingin membicarakan masalah serius sebaiknya berada dalam situasi tenang. Hal ini akan memengaruhi hasil keputusan yang mereka bahas.

Tertawa bersama

Kesannya terlihat sepele, namun tertawa bersama pasangan bisa menurunkan tekanan darah dan membakar kalori. Selain itu, hubungan antarpasangan pun menjadi kian harmonis.

Berdasarkan studi baru , pasangan yang berbagi kenangan dan tertawa bersama lebih puas dengan hubungan mereka dibandingkan dengan pasangan yang tidak melakukannya.

“Tertawa bersama bisa membangkitkan kenangan indah berdua.”

Agar Bebas dari Ejakulasi Prematur Selamanya

Jika ejakulasi prematur menjadi sebuah masalah, pria akan terbentur pada egonya. Butuh lebih dari sekedar nyali tinggi untuk berkata, “Ya, saya memang terlalu cepat.” Dan seperti kebanyakan pria lainnya, kita akan lebih merasa aman dan nyaman dengan memilih ucapan, “Wanita kan seperti diesel.” Buang jauh-jauh mitos egois itu! Ejakulasi prematur bukan setan tak terkalahkan. Ejakulasi prematur hanyalah salah satu masalah seksual yang sebenarnya cukup mudah untuk ditangani. “Kita lihat dulu apa penyebabnya. Jika psikis maka konsultasikan pada ahli jiwa, jika saraf datanglah pada ahli saraf, dan jika trauma Anda dapat berkonsultasi pada urolog. Tapi mungkin saja pengobatannya menggabungkan beberapa disiplin ilmu,” ulas Dr. Patriot Sp.U., ahli dari RS. Fatmawati. Memang ada obat-obatan tertentu yang mampu mengontrol ejakulasi. Namun agar tidak terjadi penyalahgunaan, pemakaian obat-obatan tersebut harus berada di bawah pengawasan dokter.

Seperti terungkap dalam The Practical Encyclopedia of Sex and Health, di tahun 1955 urolog dari Duke University Medical School di Amerika Serikat James Semans menemukan metode sederhana untuk mengatasi ejakulasi prematur. Metode ini kemudian menjadi dasar pengembangan metode-metode selanjutnya. Caranya; rangsang penis Anda –baik sendiri maupun bersama si dia– hingga hampir mencapai ejakulasi, lalu berhentilah! Rangsanglah kembali, dan hentikan sebelum Anda terkapar. Lakukan hal ini berulang-ulang hingga Anda mampu mengontrol ejakulasi Anda.

Di kemudian hari, metode ini oleh William Masters dan Virginia Johnson dari Masters and Johnson Institute di St Louis Amerika, divariasikan dan dinamai teknik Squeeze. Teknik ini merupakan upaya termudah menghentikan ejakulasi. Caranya, tekan atau jepitlah bagian bawah kepala penis, persis sesaat sebelum Anda mencapai ejakulasi. Teknik squeeze ini juga dapat dilakukan bersama partner Anda. Biarkan dia melakukan eksplorasi pada tubuh dan penis Anda. Ketika Anda merasa ‘waktunya telah dekat’ mintalah si dia untuk berhenti dan mencengkram erat perkakas Anda. Ingat, jangan sekali-kali berfikir, “Yaaaah, Kepalang tanggung…” 

Tahan! Berfikirlah hal lain seperti bagaimana rasanya naik Apollo ke bulan, bertapa di Gunung Sumbing, atau berenang dari Pulau Panaitan ke Pulau Nusakambangan (Anda mau bertemu kakak Anda kan?). Jika Anda mampu menyetopnya, mintalah dia untuk melakukan hal yang sama tiga hingga empat kali lagi. Buat tubuh Anda serileks mungkin dan nikmatilah. Ini rahasianya; Katakan masalah Anda, si dia pasti akan mengerti dan mau membantu.

Kendala dan Up Grade

Kendala utama para pemula adalah terlambat mengerem. Kendala selanjutnya, berhasil mengerem tapi kehilangan ereksi, padahal proses bangkit kembali membutuhkan waktu yang cukup panjang. Tak perlu cemas atau menyalahkan diri. 

Maafkanlah diri Anda.

Ketika di hari-hari selanjutnya Anda sudah punya kontrol untuk menahan ejakulasi, tingkatkan kemampuan Anda. Mintalah si dia –jika Anda tandem– untuk menggunakan pelumas. Keadaan basah yang mendekati kondisi vagina, biasanya akan lebih sulit untuk dikontrol. Tapi jika Anda mampu melewati latihan lanjutan ini, sesungguhnya Anda telah siap pada level yang lebih tinggi lagi; pertarungan sesungguhnya!

Anda perlu strategi jitu untuk menghadapi pertarungan ini. Atur tempo ketika melakukan hubungan seksual. Dan istirahatlah sebentar setelah melakukan penetrasi ke dalam vagina. Strategi lainnya, mintalah si dia untuk berada di atas Anda. Ketika Anda menjadi pihak yang pasif, Anda akan punya kesempatan untuk mengontrol gerakannya atau bahkan memintanya berhenti saat Anda hampir ejakulasi.

Hal yang patut Anda ingat; saat mempelajari teknik memperlambat ejakulasi, jangan lakukan kegiatan seks lain yang bertolak belakang dengan latihan Anda. Misalnya masturbasi untuk mencapai ejakulasi yang cepat. Kedua, Anda pun harus lebih sabar. Sebab latihan ini akan menunjukkan hasil efektif setelah beberapa minggu percobaan dengan tiga atau lima kali latihan perminggu. Akhirnya, keberhasilan akan tercapai jika ada kerjasama yang baik antara Anda dan pasangan Anda… 

Teknik Buying Time

Latihan Kegel.

Cobalah cara ini. Caranya sama seperti saat Anda menahan aliran urin. Ketika Anda melakukan konstraksi, otot-otot pubococcygeal (PC) akan mengerut sehingga mampu menahan keluarnya sperma. Manfaat lainnya, latihan ini juga akan meningkatkan sudut dan kekuatan ereksi. Jika Anda sangat-sangat ahli ‘memperalat’ otot PC, boleh jadi Anda bukan cuma terhindar dari ejakulasi prematur namun dapat melakukan orgasme tanpa ejakulasi. Dua kata itu berbeda, ejakulasi adalah saat keluarnya sperma, sedangkan orgasme adalah kenikmatan seksual atau suatu sensasi erotik yang menyenangkan. Cara latihannya; Kontraksikan otot PC Anda selama 3 menit, lalu lepaskan. Secara bertahap lakukan latihan ini lebih sering dan lebih lama. Tak Perlu Berolahraga Sebelum Bercinta. 

“Ketika Anda melakukan latihan, misalnya melatih otot lengan Anda, maka secara otomatis darah di tubuh Anda akan menuju bagian lengan dan menjauhi penis. Tunda dulu latihan Anda,” ulas peneliti dari Male Sexual Dysfunction Institute di Chicago DR Sheldon Burman. Kurang bijaksana jika Anda ‘terlambat’ mempersiapkan mesin, padahal kondisinya sudah cukup ‘panas’. Ala Bisa Karena Biasa.

Semakin sering Anda bercinta, semakin tahu kekuatan tubuh sendiri dan batasannya. Di sisi lain, jika jarak hubungan seks yang satu dengan yang lain terlampau panjang, ada kemungkinan Anda akan mengalami ejakulasi prematur. 

Memilih Waktu Bercinta

Pernahkan Anda berpikir, apakah malam hari memang waktu yang paling tepat untuk bercinta? Ya, malam memang jadi pilihan orang banyak karena identik sebagai waktu luang untuk langsung tidur setelah "berolahraga" nikmat itu. Padahal, waktu lain pun memiliki "kadar" nikmat yang spesial. 

Ya, seperti saran Dr Wimpie Pangkahila, untuk variasi kemesraan waktu pagi dan siang, atau sore dapat dijadikan alternatif. Tapi tentu saja, pilihan itu selalu harus didasarkan pada kesepakatan bersama. Berikut plus-minus waktu bercinta, dan silakan Anda memilihnya. 

Bercinta pagi hari. Pada pagi hari, tubuh dan jiwa masih segar setelah tidur nyenyak semalam. Tentu saja kesegaran tubuh dan jiwa sangatlah mendukung kita untuk melakukan suatu hubungan seksual yang memuaskan. Pada pagi hari, atau pada menjelang pagi, khususnya pada pria, pastinya seringkali atau bahkan biasanya masih terjadi sisa ereksi spontan selama tidur pada malam hari. Nah, ereksi spontan itu kerap kali menjadi rangsangan yang lebih membangkitkan dorongan seksual Anda, dan hubungan yang dilakukan pada pagi hari pun akan berjalan dengan mulus dan menggairahkan karena kedua belah pihak masih fresh. 

Suasana pagi biasanya selalu dihubungkan dengan persiapan kerja, bahkan cenderung diperuntukkan untuk memulai kerja. Jadi sering menimbulkan ketidaktenangan atau ketergesa-gesaan, sehingga akan menghambat fungsi seksual, dan hubungan seksual yang berlangsung pun akan menjadi tidak memuaskan. Terlebih lagi, relaksasi yang terjadi setelah orgasme, terutama pada pria setelah mencapai ejakulasi, kerap kali menimbulkan rasa ngantuk dan lelah. Dengan keadaan ini, maka suasana kerja Anda tidak memperoleh dukungan penuh dari Anda. Anda menjadi malas bekerja, atau terlambat masuk kerja. Sebenarnya kalau Anda bisa mengantisipasi dan berfikir jernih tentang bercinta di pagi hari, maka badan dan pikiran Anda akan terasa lebih segar dari biasanya. Karena kita akan terasa fresh dan siap melakukan aktifitas di kantor, bahkan kita setiap hari memang disibukkan dengan pekerjaan kantor yang menumpuk, jadi bisa saja Anda dan pasangan melakukan quickies atau seks ekspres. 

Bercinta pada siang hari. Waktu siang diidentikkan dengan waktu istirahat setelah melakukan seluruh kegiatan pagi sampai dengan menjelang siang hari. Nah, dalam waktu istirahat, biasanya orang akan merasa lepas dari beban kerja, sehingga tidak ada faktor yang akan menghambat fungsi seksual. 

Suasana siang hari yang terang benderang dan cenderung panas merupakan suasana yang tidak kondusif dalam memberikan rangsangan seksual pada kebanyakan orang. Padahal, Anda sebenarnya bisa saja bermain di dalam kamar ber-AC atau meredupkan ruangan. Relaksasi yang dicapai setelah ejakulasi biasanya menimbulkan rasa ngantuk, dan bisa menjadi gangguan bila setelah bercinta Anda masih harus melanjutkan pekerjaan. 

Bercinta pada malam hari. Suasana hening, redup dan tenang, terutama kalau Anda bermukim di luar kota besar yang panas dan sumpek ini, merupakan faktor kejiwaan yang memberikan ketenangan sekaligus rangsangan seksual. Biasanya orang sudah terlepas dari beban aktivitas harian. Dengan begitu tidak ada lagi beban fisik dan kejiwaan yang mungkin dapat menghambat fungsi dan gairah seksual Anda dan pasangan. Dan alasan lainnya adalah, orgasme dan kepuasan seksual umumnya menimbulkan sensasi dan hormon adrenaline yang membuat ngantuk, sehingga setelah bercinta, Anda dapat tidur dengan nyenyak. 

Biasanya malam hari orang sudah letih sehabis melakukan aktivitas seharian penuh. Keletihan ini menjadi hambatan fungsi seksual Anda, sehingga aktivitas seks Anda bisa jadi tidak berjalan mulus dan memuaskan Anda. Bila hal ini terjadi, Anda akan dihambatkan dengan gejala psikosomatik yang antara lain menyebabkan susah tidur. Kesulitan tidur itu dapat mengganggu aktivitas fisik dan mental Anda untuk melanjutkan aktivitas keesokkan harinya. 

Jadi, mana pilihan Anda? Tapi sebelum memilih, ada baiknya Anda melakukan perjanjian dengan pasangan Anda. jangan sampai pasangan Anda tidak sreg dengan waktu bercinta yang Anda pilih. Namun sebenarnya tidak ada keharusan melakukan hubungan seksual pada waktu-waktu tertentu. Variasi melakukan hubungan seksual pada waktu yang berbeda-beda malah akan memberikan sensasi erotik yang lebih memuaskan ketimbang melakukannya pada waktu yang itu-itu saja yang terkesan tidak variatif dan monoton.Tapi ingat! Lakukan "olahraga" ini hanya dengan pasangan Anda! Waktu makan siang bukanlah waktunya untuk "bobo siang" dengan orang lain!

Bagaimana MEMBUAT PASANGAN NYAMAN DENGAN SEKS?

Jika anda mampu membuat pasangan merasa sangat nyaman dengan tubuhnya keuntungan tidak akan terlukiskan ketika hal itu masuk ke dalam kegiatan tempat tidur atau sek. Lakukanlah apa yang terbaik untuk mencapai suatu tujuan sebaiknya menjadi prioritas. 

Berikut beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk membuat pasangan anda nyaman melakukan hubungan seks:

Memuji tubuhnya
Meskipun ia sedikit agak gemuk, jika anda ingin membuatnya merasa nyaman ketika ia tidak mengenakan pakaian. Katakan padanya bahwa anda menyukai badannya yang montok, kulitnya yang halus dan pahanya yang kuat. Tujuannya adalah untuk membiarkan dia tahu bahwa anda tengah memikirkan tubuhnya yang indah. 

Tanya bagaimana perasaannya
Jika anda mampu masuk dalam pikirannya dan menilai apa yang ia tengah pikirkan tentang tubuhnya. Ini akan sangat baik. Jika anda membutuhkan waktu untuk menanyainya apakah ia memikirkan tentang dirinya, anda mungkin mempelajari bahwa ia memikirkan pahanya yang terlalu besar, payudaranya yang terlalu kecil dan ketiaknya terlalu lengket. 

Buat suara saat ia melepaskan pakaian
Jika anda tengah dirumah dan ia mulai menanggalkan pakaian di depan anda, pejamkan mata anda, kemudian buka dan buatlah suara menyenangkan ketika anda melihat tubuhnya. Ini akan membuatnya sedikit percaya diri dan mulai untuk melakukan tarian kecil. 

Ungkapkan beberapa kekurangan anda
Mengaku satu atau dua kekurangan akan membantu membuktikan bahwa anda tidak menilai diri anda sebagai seorang yang senpurna tetapi mampu mengakui kekurangan milik sendiri dan nyaman dengan tubuh anda. Sebaliknya ini akan membuat lebih nyaman dan memberikannya sedikit jaminan. 

Ajak dia menari tanpa busana
Ini akan menyenangkan jika anda dapat melakukannya, tetapi tidak terlalu penting. Dorong pasangan untuk menari tanpa busana didepan cermin ketika anda tidak bisa melakukannya berdua. Tampil tanpa busana bersama pasangan anda akan membantunya menjadi lebih nyaman dengan tubuhnya. 

Pergi ke tempat senam bersama
Jika ia merasa tidak nyaman dengan tubuhnya akibat sedikit gemuk, cobalah pergi ke tempat senam bersama-sama untuk membantu dia menjadi nyaman dengan tubuhnya sehingga dapat menikmati seks lebih baik dan lebih sering

Penyakit yang Bisa Memicu Impotensi

Gangguan seksual seperti impotensi atau disfungsi ereksi merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh kaum pria. Ini karena gangguan tersebut bisa menurunkan kualitas hidupnya. Impotensi juga bisa dipicu karena seorang pria mengidap penyakit. Apa saja penyakitnya?

Impotensi bisa menurunkan kualitas hidup seseorang karena dirinya tidak mampu untuk mencapai atau mempertahankan ereksinya saat berhubungan seksual dengan pasangan. Akibatnya pasangannya tidak akan mendapatkan kepuasan seutuhnya dalam melakukan hubungan intim dan bisa menurunkan kepercayaan dan harga diri laki-laki tersebut.

Impotensi bisa disebabkan oleh dua hal yaitu faktor fisik dan psikis. Di Indonesia penyebab paling banyak seorang laki-laki terkena impotensi adalah akibat faktor fisik, seperti karena usia, beberapa penyakit tertentu, konsumsi alkohol, merokok, pernah melakukan operasi panggul serta berat badan yang turun atau naik secara drastis.

"Penis itu sebuah pembuluh darah bukan otot, karenanya jika aliran darah ke penis terganggu akibat penyakit tertentu maka orang tersebut kemungkinan mengalami gangguan ereksi atau impotensi," ujar Prof Dr dr Wimpie Pangkahila, Sp.And, FAACS dalam acara Maximizing You: 10 years of MagniVicent Satisfaction, di Hotel Akmani, Jakarta, Selasa (8/12/2009).

Beberapa penyakit yang bisa memicu seorang laki-laki mengalami impotensi adalah penyakit diabetes, jantung koroner, tekanan darah tinggi, kolesterol, pembuluh darah tepi serta akibat dari merokok. Karena penis adalah sebuah pembuluh darah, maka biasanya penyakit yang bisa memicu berkaitan dengan adanya gangguan pada pembuluh darah orang tersebut.

Dituturkan oleh Prof Wimpie didapatkan sekitar 60 persen penderita penyakit jantung koroner mengalami disfungsi ereksi, laki-laki yang merokok sebesar 50 persen, penderita tekanan darah tinggi sebesar 52 persen, penderita penyakit pembuluh darah tepi sebesar 80 persen, kolesterol tinggi sebesar 40 persen dan laki-laki yang depresi sebesar 90 persen.

"Jika penyebab gangguan ereksi adalah adanya penyakit tertentu yang diderita oleh laki-laki tersebut, maka penyakitnya harus diobati terlebih dahulu baru melakukan pengobatan untuk gangguan ereksinya," ujar Kepala bagian Andrologi dan Seksologi FK Universitas Udayana, Bali.

Rata-rata penyebab timbulnya penyakit ini adalah akibat perubahan gaya hidup seperti merokok. Sepertinya hampir semua orang tahu bahwa merokok bisa menyebabkan impotensi. Hal ini dikarenakan rokok melepaskan zat nikotin dan zat lainnya yang bisa menjadi penghambat pembuluh darah. Jika pembuluh darah dalam tubuh terhambat, sudah pasti aliran ke penis pun akan terganggu yang bisa menyebabkan orang mengalami impotensi.

Begitu juga dengan penyakit jantung yang biasanya diakibatkan oleh adanya pembuluh darah yang tersumbat, sedangkan kolesterol yang berlebih dalam tubuh akan membentuk timbunan-timbunan lemak di dalam pembuluh darah yang membuatnya terhambat. Karenanya pengobatan untuk impotensi dimulai dari penyembuhan terhadap penyakit pemicunya.

"Dulu pengobatan untuk gangguan ereksi berupa operasi atau melakukan suntikan di daerah penis, tapi kini dilakukan pengobatan melalui obat yang diminum dengan harapan bisa bekerja setiap saat dan tidak butuh waktu lama," ujar Prof Wimpie.

Tujuan utama dari pengobatan impotensi ini adalah untuk meningkatkan ereksi agar lebih maksimal sehingga bisa memberikan kepuasan seksual bagi laki-laki tersebut dan juga pasangannya. Tingkat kekerasan ereksi yang optimal adalah jika penis keras dan tegang secara sempurna.

Obat yang paling banyak digunakan untuk pengobatan impotensi ini dikenal dengan nama viagra yang ditemukan pada tahun 1998. Penemuan obat ini dianggap sebagai revolusi seks kedua setelah sebelumnya terjadi revolusi seks pertama pada tahun 1960. Ditahun tersebut ditemukannya alat kontrasepsi untuk perempuan.

Namun, penggunaan obat viagra ini harus berdasarkan resep dokter dan tidak termasuk obat yang bebas di jual. Meskipun kenyataanya banyak toko yang menjual obat ini tanpa diketahui dengan pasti apakah obat tersebut asli atau palsu. Viagra bisa menimbulkan bahaya jika dikonsumsi bersamaan dengan obat penyakit jantung yang mengandung nitrat, karena efek yang dihasilkan bisa saling menguatkan.

Maka jika Anda ingin terhindar dari penyakit impotensi ini, sebaiknya hindari berbagai macam penyakit yang bisa memicunya. Selain itu, lakukan pola hidup sehat dengan rajin berolahraga, mengonsumsi makanan yang benar dan jauhkan rokok serta alkohol.

7 Hal yang ditakutkan Wanita saat Bercinta

Ketimbang takut tidak bisa mencapai orgasme, kentut merupakan salah satu yang ditakuti wanita saat bercinta. Selain kentut, masih ada ketakutan lagi yang membuat wanita enggan melakukan seks. Apa saja? 

Dikutip dari Womansday, Selasa (17/11/2009), berikut ini 7 hal yang membuat wanita takut dan enggan melakukan seks 

1. Takut selulit terlihat jika lampu menyala
Kebanyakan wanita memilih lampu ruangan mati pada saat berhubungan. "Wanita takut jika lampu menyala, selulit di tubuhnya akan terlihat oleh pasangan. Tapi yang wanita tidak tahu adalah, pria justru menyukai tubuh wanita apa adanya, baik itu ada atau tanpa selulit. Mereka senang melihat pasangannya telanjang untuknya," ujar seorang pakar seks, Debby Herbenick, PhD. 

Tapi jika wanita tetap merasa tidak pede dengan tubuhnya, menyalakan lilin bisa jadi alternatif yang lebih baik. 

2. Takut bagian bawahnya bau
Wanita takut jika bau di daerah vaginanya seperti bau ikan busuk. Tapi selama wanita membersihkan daerah itu dengan benar, sebenarnya tak perlu khawatir. 

"Bahkan tubuh yang sehat pun punya bau. Justru bau yang keluar itu adalah hormon feromon, yang bisa menarik perhatian lelaki," ujar psikoterapis, Tina Tessina, PhD. Jika bau di bagian bawah itu disebabkan oleh jamur, barulah wanita perlu takut. 

3. Takut kentut ketika berhubungan
Rata-rata wanita mengeluarjan gas atau kentut sebanyak 14 kali dalam sehari. Tapi bagaimana jika saat kentut itu bertepatan dengan saat melakukan seks? Wanita takut jika hal itu terjadi, pasangan akan illfeel dan menjadi malas berhubungan. Namun menurut Dr Tessina, jangan biarkan hal itu merusak acara seks Anda dan pasangan. 

"Jangan lupa bahwa kita juga manusia. Kita bisa kentut kapan saja dan dimana saja, jadi harusnya pasangan bisa maklum dan wanita tetap percaya diri. Buat saja sebagai bahan lelucon, karena saat seks, lelucon pun dibutuhkan," jelasnya. 

Meski demikian, ada baiknya menghindari makanan yang bisa menghasilkan gas sebelum melakukan seks atau mengonsumsi obat anti gas jika sudah menjadi penyakit. 

4. Takut tidak memuaskan pasangan
"Jika seorang wanita takut tidak bisa memuaskan pasangannya, sebaiknya katakan terus terang padanya," ujar Dr Herbenick. 

Ucapan seperti 'Saya ingin memuaskan kamu tapi saya takut tidak bisa karena belum berpengalaman' membuat pasangan pria bisa menerima si wanita apa adanya bahkan meyakinkannya bahwa ia pasti bisa. 

5. Takut jika harus melakukan oral seks

"Banyak pasien wanita saya yang merasa tidak nyaman sat melakukan oral seks. Wanita mengkhawatirkan soal kebersihan, bau atau bahkan penyakit yang bisa tertular dari tindakan itu," kata psikolog asal Florida, LeslieBeth Wish, EdD. 

Tapi menurutnya, wanita jangan jadi takut berlebihan. "Banyak teknik yang bisa dilakukan saat oral seks dan selalu pastikan bagian tersebut dalam keadaan bersih," ujarnya. 

6. Takut vaginanya kering
Mau tidak mau, wanita akan kehilangan cairan lubrikannya di vagina. Hal itu karena faktor menyusui dan menopause. 

"Jadi kalau sudah kering, pastikan untuk selalu menyediakan cairan lubrikasi botolan yang banyak dijual di pasaran saat akan melakukan seks," jelas Dr Herbenick. 

7. Takut geli karena sentuhan pasangan

Beberapa wanita ada yang justru geli ketika disentuh oleh pasangannya, dan jika sudah kelewat batas, hal itu menjadi tidak seksi lagi di mata pria. Oleh karena itu, jangan biarkan sentuhannya membuat Anda tertawa cekikikan karena geli karena itu malah akan merusak mood pria. 

"Cobalah latih pasangan untuk merangsang sentuhan yang tidak terlalu menggelitik dan lebih lembut," jelas Dr Herbenick. 

------------- 

kalo nomor 7 harusnya gak ditakutin dong, kan enak

Tipe Isteri Yang Tak Menghargai Suami

Mungkinkah Mencapai Keharmonisan dalam Rumah Tangga? 

SEMUA pasangan juga tahu kalau masalah-masalah rumah tangga itu lebih dari 1001 macam, jadi wajar sekali jika sekali-sekali suami-isteri terlibat pertengkaran. Pertengkaran-pertengkaran itu umumnya dilakukan agar masing-masing pihak dapat mengerti dan memahami satu sama lain agar suasana dalam rumah menjadi bertambah baik. 

Namun jika pertengkaran itu sudah mulai sering terjadi, sebutlah sama seperti minum obat, tiga kali sehari - atau lebih gawat lagi bak lonceng yang berbunyi satu jam sekali (gimana kalau loncengnya menyanyi per seperempat jam?!) - maka Anda sebaiknya mulai juga mewaspadainya. Jelas ini merupakan gejala ketidak-harmonisan dalam rumah tangga, sehingga kedua belah pihak pun sama-sama merasakan ketidak-nyamanan, pokoknya nggak betah ketika berada di rumah. 

Walaupun kebanyakan faktor ketidak-harmonisan keluarga ini datang dari suami. Tapi sebenarnya jauh di dalam akar permasalahan, sang isteri pun sangat berperan dalam menyebabkan ketidak-harmonisan ini. Tidak sedikit isteri-isteri menggoyahkan, bahkan membuat berantakan sebuah perkawinan yang awalnya nampak sangat harmonis. Dan akhirnya apalagi yang dilakukan kalau bukan bercerai, bubar?! 

Bukan hanya perilaku dan sifat suami saja yang harus dijadikan patokan di dalam keretakan sebuah rumah tangga. Disadari atau tidak, sebenarnya tingkah laku para isteri juga sering memicu pertengkaran. Misalnya saja si isteri terlalu banyak memberikan tekanan-tekanan maupun tuntutan kepada suaminya. Atau ketika bertengkar, isteri terlalu memojokkan, dan selalu mengangkat kelemahan-kelemahan suami. Semua itu biasanya dijadikan bahan pertengkaran, dan dijadikan alasan kenapa isteri memulai pertengkaran. 

Disadari atau tidak, perilaku isteri yang suka memperolok dan mengejek suaminya merupakan sifat yang sangat tidak terpuji. Karena seorang isteri dalam keadaan apapun wajib menghargai suaminya. Nah, berikut ini kami menguras tuntas tipikal isteri-isteri yang bertabiat suka melecehkan dan tak menghargai suami: 

Sebelumnya kami ingin bertanya lebih dulu kepada para suami; Apakah isteri Anda suka mengatakan bahwa dirinya selalu mengetahui apa-apa saja yang dilakukan suaminya saat tidak bersama dengannya? Atau misalnya saja, ketika Anda sedang berbicara dengan teman, tiba-tiba saja isteri Anda memotong pembicaraan dan menjelaskan panjang lebar seolah-olah Anda tak mengetahui masalahnya dan hanya dia seorang yang paham betul tentang hal itu. 

Memang awal-awalnya, Anda tak begitu menggubris perilakunya yang sok tahu dan terkesan tak menghargai keberadaan Anda tapi pasti lama-kelamaan hati sang suami juga akan memberontak. Nah, akhirnya jika si suami mulai menentang otoritas sang isteri, pecahlah pertengkaran. 

Jika Anda seorang suami yang penyabar mungkin saja tidak mau ambil pusing pada keegoisan isteri Anda dan membiarkan ia berbicara sesuka-hatinya. Jika karakter Anda 'pahlawan bakiak' (istilah tempo doeloe untuk menyindir tipe suami yang sangat takut pada isteri galak) memang Anda akan mandah pasrah saja dijajah isteri. Beda halnya jika Anda tersinggun kalau kehadiran Anda tidak digubris seolah harga diri Anda di mata isteri tak ada apa-apanya. Jadi sebaiknya ajarkan dan jelaskan dengan tegas bagaimana Anda menginginkan isteri bersikap di depan Anda. Sebaiknya Anda mengatakannya dengan lembut bukannya keras-kasar agar sang isteri juga tak terlalu merasa dirinya di-under estimate oleh Anda. 

Ada juga tipe isteri yang rela berkorban. Seperti yang sering terjadi dalam cerita-cerita dongeng dan roman, wanita memang cenderung bersikap rela berkorban untuk mendapatkan yang diingininya. Ini merupakan senjata ampuh, karena dengan bersikap rela berkorban, ia sebenarnya menghendaki suaminya berbalik melakukan pengorbanan lebih besar terhadapnya. Untuk istri tipe ini, biasanya bersedia melakukan hubungan ranjang dengan frekuensi lebih sering, karena hubungan seks dirasakannya sebagai suatu pengorbanan yang tak terhingga besarnya. 

Akan tetapi, Anda juga perlu waspada dengan tipe isteri yang SOK! Tipe isteri seperti ini biasanya merasa dirinya sangat pandai, dan lebih segala-galanya dari suami. Bukannya memuji suami, malah lebih sering memperolok tindakan apa pun yang dilakukan sang suami. Misalnya saja, dalam hubungan seks. Isteri seperti ini akan memperolok kemampuan Anda di atas ranjang. Ia akan mengejek Anda seolah-olah Anda tidak bisa "melakukan"nya dengan baik. Bahkan terdengar jahat sekali kalau ada isteri yang melecehkan ukuran vital suaminya, seolah ia sangat berpengalaman (!). 

Ada juga isteri tipe Princess. Ia seolah-olah hidup di dunia khayalan. Biasanya wanita seperti ini suka memuji perilaku suami setinggi langit, sampai sang suami meeasa dirinya adalah pahlawan atau superhero sejati yang terpengaruh dan terpenjara dalam impian isterinya - tanpa disadarinya lagi. Bahayanya kalau akhirnya si suami menjadi hidup dalam konsep dan aturan yang dibuat si isteri - yang berarti akan berbuat dan bertindak menurut apa pun kehendak isterinya, sampai-sampai tidak mempunyai kekuatan untuk menentang lagi.

Yang terakhir adalah isteri tipe kejam. Hati-hatilah wahai lelaki dengan tipe seperti ini. Karena isteri seperti ini, walau mungkin berwajah cantik, tapi ia suka melukai hati suami dengan membuat suaminya meragukan kapasitasnya dalam berhubungan seksual. Padahal dalam bercinta, seorang suami dihadapkan pada suatu ujian psikis (kejiwaan), apakah ia seorang lelaki sejati atau melempem? 

Dari tipe-tipe isteri yang suka melecehkan suami di atas, isteri Anda termasuk kriteria yang mana hayo?! Mudah-mudahan tak satu kriteria pun ada dalam diri pasangan Anda. Kalaupun ada, rubahlah dengan perlahan-lahan dan bijaksana. Mudah-mudahan ia sadar dengan perilakunya yang sangat tidak terpuji dan mampu merubahnya sebelum terlambat ... 

French Kiss Modal Pencium Ulung

Tak ada yang mengalahkan kepopuleran French kissing. Ini bukan semata-mata pertautan antar bibir, namun kunci gaya berciuman ini terletak pada waktu yang tepat dan dilakukan oleh perempuan terhadap pasangannya. Sekali lagi, ini adalah keterampilan perempuan mencium. Rasanya akan lain sama sekali jika yang melakukan French kiss adalah pria terhadap perempuan.

Sense of timing atau naluri terhadap waktu yang tepat secara genetik dimiliki musisi, komedian atau pialang saham yang mampu meraba waktu yang tepat hanya dalam hitungan tarikan nafas. Demikian pula dengan ciuman ala orang Prancis ini.

Dalam French kissing setiap perempuan mempunyai gaya tersendiri, mengkombinasikan anatomi mulut termasuk panjang lidah dan lebar bukaan rahang, dan yang pasti adalah agresi seksual dan selesa seseorang.

"Mekanisme ciuman ini pada dasarnya sama," tulis Julia Boulard dari IVillage, yakni memiringkan kepala ke salah satu sisi, biasanya dimulai dari kanan lalu mencium bibir pasangan. Kemudian menyelipkan sedikit ujung lidah ke sebagian bibir pria dan kemudian menjelajahnya.

Ketika ciuman pendahuluan itu sukses, lalu berlanjut ke teknik yang lebih matang.

Ada dua gaya yang layak dicoba. Pertama dinamakan The Lusty French Kiss yang agak sulit diterjemahkan ke dalam bahasa Indonesia. Tapi kira-kira adalah ciuman yang tidak ada pemanasan.

Si perempuan dan pria sudah merasakan hasrat mencium, dan tiba-tiba saja bibir bertemu dan lidah Anda di mulut pria bergerak cepat. J

ika sudah begini, rilek, dalam artian tenang dulu, turunkan ritme, pelan-pelan, diamkan.

Beberapa detik kemudian, baru mainkan lidah memutar perlahan, tarik keluar lalu benamkan kembali.

Pindahkan arah kepala. Jika sebelumnya miring ke sebelah kanan, pindahkan ke sebelah kiri, ulangi lagi cara tadi. Mainkan gigi untuk menggigit dengan halus bibir pria bagian bawah.

Gaya kedua disebut The Coy French Kiss alias gaya yang pura-pura malu. Biasanya dimulai dengan ciuman yang pelan-pelan dan tipis hanya di ujung bibir. Selanjutnya konsentrasi memainkan bibir bawah pasangan dan melakukan kontak mata. Saling pandang ini untuk mengetahui waktu yang tepat memulai aksi selanjutnya dan menyamakan ritme nafas.

Cara berciuman seperti ini biasanya mengeluarkan sedikit suara dan pelan-pelan mulai menggerakan lidah, sampai kemudian menggelora seperti pada gaya ciuman yang pertama.

Jika ingin sensasi membludak, kombinasikan kedua teknik tadi dan tentu saja dengan modifikasi sendiri. Maka, jadilah pencium ulung.

Coba, deh.

13 Eksperimen Seks Patut Dicoba

'Seks memang merupakan aktivitas paling menyenangkan, namun bila dilakukan dengan "begitu-begitu" saja, lama-kelamaan akan menjadi aktivitas paling membosankan. Ubahlah kebiasaan ini agar seks tidak sekadar menjadi rutinitas. Eksperimen seksual adalah kunci untuk menjaga hubungan jangka panjang yang segar, menyenangkan, dan saling memuaskan. Menyampaikan apa yang menjadi harapan dan kebutuhan Anda akan membuat hubungan Anda dan pasangan semakin dekat. 

"Saling bereksperimen membutuhkan kesediaan untuk menerima (keinginan pasangan), yang akan meningkatkan keintiman," ujar Mort Fertel, konsultan pernikahan di Baltimore dan pencipta Marriage Fitness Program.Bila Anda ingin mendobrak rutinitas tersebut, 13 tipe hubungan seksual ini bisa Anda coba. 

Holiday Sex
Libur sehari, atau libur long weekend, menjadi momen yang pas untuk melaksanakan "kewajiban" Anda. Apalagi jika pada hari-hari sebelumnya Anda rajin menolak ajakan bercinta dari suami dengan alasan kelelahan. Jangan membuat janji apa pun pada hari libur ini, termasuk ke mal bersama suami. Manfaatkan waktu kosong tersebut untuk bersantai di rumah, pesan makanan yang enak, nonton film di kamar, lalu akhiri dengan bercinta. 

Make-Up Sex
Banyak pasangan yang mendadak ingin bercinta usai bertengkar dan berbaikan. Mengapa demikian? Sebab bertengkar melepaskan hormon dopamin, dan meningkatkan adrenalin, sehingga membuat Anda dan pasangan lebih bergairah. Maka, Anda tak perlu resah jika sedang berantem dengan si dia. Hubungan seks yang dilakukan usai perbedaan pendapat ini akan menjadi cara yang menyenangkan untuk baikan. "Ketika Anda dan pasangan saling kesal, Anda harus bisa melupakannya. Seks mengubah momentum sesuai argumentasi tersebut," jelas Fertel. 

Vacation Sex
Liburan bisa menjadi kesempatan baik bagi Anda untuk rileks dan menghidupkan kembali hubungan Anda dengan si dia. "Salah satu keuntungan dari liburan adalah Anda bisa memperbaharui keintiman seksual Anda," kata Fertel. Jika Anda biasanya merencanakan semua detail perjalanan, pastikan Anda juga menjadualkan acara bercinta. Contohnya, tetaplah berdiam di dalam kamar sampai waktunya makan siang, atau kembalilah ke kamar usai makan malam untuk menghabiskan waktu untuk bersantai. 

Animalistic Sex
Rasa ketergesa-gesaan juga dapat dilihat dengan cara yang positif. Si dia menjadi agresif, dan hal ini menyenangkan, karena Anda tidak tahu apa yang akan diperbuatnya. Misalnya, si dia tak lagi mempedulikan apakah Anda telah melepas pakaian atau tidak, atau apakah ruangan di sekitar rapi atau berantakan, gelap atau terang. Yang dia inginkan semua berjalan dengan alami. 

Comfort Sex
Kadang-kadang, Anda juga membutuhkan sesuatu yang simpel, nyaman, dan memuaskan. Seks semacam ini dapat menjadi momen untuk mencurahkan rasa sayang satu sama lain, atau Anda mendukung si dia setelah mengalami hari yang berat di kantornya. Anda bisa menerapkan posisi yang menjadi favorit Anda berdua sehingga bisa saling memuaskan. 

Hope-We-Don't-Get-Caught Sex
Pernah mengalami ketika Anda terjebak dalam acara dimana tamu-tamunya tak ada yang Anda kenal, atau pertemuan keluarga yang membosankan? Anda bisa mengusir kebosanan dengan menyelinap ke kamar hotel, kamar ganti, atau ruang pribadi apa pun. Temui si dia di sana. Kemungkinan untuk dipergoki orang lain membuat suasana menjadi mendebarkan, namun menambah kegairahan pada Anda. 

Fulfill-Your-Fantasy Sex
Setiap orang pasti memiliki fantasi seksual. Sekali-sekali, Anda perlu menyampaikan fantasi seksual Anda pada suami, dan lihat bagaimana reaksinya. Bila ia excited, coba tanyakan apa fantasi seksualnya. Lalu, ajaklah ia untuk mempraktekkannya. "Sebaiknya kita memang mencoba melakukan fantasi kita, sejauh itu masih bisa dilakukan," ujar Fertel. 

Quickie Sex
Karena harus dilakukan dengan cepat, Anda harus mengabaikan acara foreplay-nya. Karena itu, pastikan Anda juga menginginkannya. Jika Anda enggan, namun bersedia melakukan hanya untuk menyenangkan suami, hm.... Anda membuat kesalahan. Begitu Anda setuju, Anda bisa melakukannya kapan saja. Dari sekadar menerima ajakan si dia bercinta sesaat sebelum ke kantor, mencuri waktu di fitting room saat Anda sedang mencoba pakaian, atau menyelinap keluar di sela-sela coffee break saat seminar. 

Romantic, Sensual Sex
Menyisihkan waktu (bukan menyisakan waktu) untuk dapat menikmati seks tanpa terburu-buru, bisa menjadi kesempatan "mewah". Lakukan seolah Anda baru pertama melakukannya dengan suami: semua dipersiapkan dengan matang, perlahan-lahan, dengan suasana yang ditata romantis, musik yang lembut, dengan aromaterapi yang menenangkan. Dengan demikian Anda akan menikmati setiap momen kebersamaan yang membuat hubungan intim makin terasa. 

All-Over-the-House Sex 
Daerah "jajahan" Anda baru tempat tidur dan ruang tamu saja? Cobalah melakukannya di ruangan-ruangan lain di rumah Anda. Inti dari seks semacam ini sebenarnya lebih pada spontanitas dalam hubungan. "Spontanitas itu indah, menyenangkan, dan mendebarkan," kata Fertel. Seringkali, menurutnya, orang terjebak dalam rutinitas dimana mereka melakukan hubungan intim pada waktu yang sama, tempat yang sama, bahkan posisi yang sama. Hal ini akan menyebabkan aktivitas seks menjadi membosankan. 

Outdoor Sex
Minta anak-anak bermain di tempat lain, atau tunggu hingga mereka terlelap. Setelah itu, tiba giliran Anda untuk "bermain-main" di halaman, di garasi, atau di kamar atas yang menghadap ke balkon. Biarkan pintu terbuka. Tentu, Anda tidak mungkin melakukan intercourse saat di teras rumah, di pinggir pantai, atau di tempat-tempat dimana akan ada banyak orang. Cukup dengan saling membelai bagian-bagian sensitif Anda dan si dia. 

Position of the Week Sex
Mencoba posisi baru memberikan kesempatan bagi Anda untuk mengenali apa yang nyaman dan menyenangkan bagi Anda dan pasangan. Siapa tahu Anda yang belum pernah mencapai orgasme dapat menemukan posisi yang memungkinkan Anda untuk mendapatkannya? Hal ini akan membuat Anda bahagia dan lega karena ternyata ada cara untuk mendapatkan kesenangan tersebut, dan apa yang tidak berhasil untuk Anda. Lakukan sebagai selingan untuk membuat hubungan intim tetap fresh, dan mencegahnya menjadi rutin. 

Marathon Sex
Hujan turun tak begitu deras, namun merata di segala tempat. Biasanya hujan semacam ini akan berlangsung lama. Tak ada kegiatan lain yang enak dilakukan kecuali mendekam seharian di kamar dan meringkuk dalam pelukannya. Bercintalah dengan santai seolah waktu tak akan pernah berlalu. Hitung berapa kali Anda mencapai puncak. Ketika energi seksual Anda telah dicurahkan sepenuhnya, Anda berdua akan merasa begitu lelah namun puas. 

sumber: http://beritajatim.com/ 
mau dicoba gak gan?