8 Cara Hidupkan "Mesin" Libido Pria

)

BAGAIMANA cara Anda menggugah birahi pasangan? Kalau teknik yang Anda lancarkan masih itu-itu saja, pertimbangkan banyak teknik lain yang benar-benar mampu menggodanya.

Simak delapan cara mengajak suami bercinta, seperti diulas Shine:
 Menyelinap di belakangnya
Mainkan gairahnya dengan gerakan ‘licik, yakni berdiri di belakangnya lalu mainkan Mr P-nya. Posisikan telapak tangan Anda di bawah area sensitifnya. Kemudian, lakukan beberapa hal yang ia tidak dapat melakukannya sendiri, seperti berbisik di telinganya atau mencium punggungnya.

Biarkan ia menatap Anda bugil

baca selengkapnya

Sunbathing Tingkatkan Libido Pria?

KONTROVERSI seputar sunbathing di negara barat masih terus bergulir. Namun, temuan teranyar mengungkap bahwa bintik-bintik pada kulit yang diperoleh dari berjemur dapat meningkatkan gairah seks pria. Wow!

Pasalnya, nutrisi penting yang dihasilkan dalam tubuh setelah terkena paparan sinar matahari dapat meningkatkan level testosteron seiring dengan meningkatnya kadar vitamin D. Hal ini juga dapat diperoleh dari konsumsi minyak ikan dan daging.
Seperti dikutip dari Daily Mail, Selasa (2/2/2010), para peneliti di Medical University of Graz di Austria menemukan, pria yang mengonsumsi setidaknya 30 nanogram vitamin D, memiliki hormon seksual yang jauh lebih tinggi daripada mereka yang kurang mengonsumsi vitamin D.

Jumlah rata-rata dari kenaikan testosteron sepanjang tahun mengalami fluktuasi yang sama dengan kenaikan vitamin D. Namun, keduanya mengalami menurun pada bulan Oktober -awal bulan musim dingin- dan mencapai tingkat terendah radiasi matahari di bulan Maret, karena radiasi pada waktu ini sangat lemah.

“Pria yang memastikan tubuhnya memiliki level vitamin D yang cukup adalah sangat baik. Sebab ini berpengaruh pada level testosteron dan libido mereka,” ungkap Ad Brand, peneliti dari Sunlight Research Forum di Veldhoven, Netherlands.

Penemuan baru kembali mem-back up penelitian sebelumnya seputar hal ini. Dalam penelitian tersebut ditemukan bahwa satu jam dari paparan sinar matahari dapat meningkatkan testosteron seorang pria sebesar 69 persen. Testosteron adalah hormon seks pria yang paling penting. Pada pria, hormon ini sebagian besar bertanggung jawab untuk pertumbuhan organ-organ seksual, pembentukan dan memelihara karakteristik maskulinitas pria, produksi sperma, dan mengontrol hasrat seks pria.

Lantas, apa hubungan antara sunbathing? Sebanyak 90 persen vitamin D dalam tubuh diproduksi oleh kulit, dan pancaran yang diperoleh dari radiasi UV memberikan lebih banyak vitamin D. Tingkat vitamin D rata-rata 30 nanogram per mililiter darah (30 ng/ml) mewakili nilai ilmiah bahwa vitamin D memiliki cukup positif. Dan, nilai optimal vitamin D dalam tubuh antara 40 dan 60 ng/ml.

Sumber: okezone

Rahasia menjaga libido menggebu-gebu

VIVAnews - Kehidupan seksual yang aktif berdampak baik bagi kesehatan dan hubungan Anda. Bahkan, bagi orang-orang yang menikmati keintiman secara teratur bisa hidup lebih lama. Untuk meningkatkan libido Anda, berikut adalah makanan dan rempah-rempah yang bisa memanaskan gairah:

1. Histidin meningkatkan gairah

Kandungan histidin bisa ditemukan pada unggas, ikan laut, daging, telur, dan kedelai. Histidin adalah semi-asam amino esensial yang dapat membantu meningkatkan gairah seksual. Wanita yang mengambil histidin satu jam sebelum aktivitas seksual mengalami peningkatan gairah dan meningkatkan perasaan. 

Asam amino yang terkandung dalam histidin juga dapat memberikan keuntungan yang sama untuk performa seksual laki-laki. Sebagai suplemen, dosis biasa adalah sekitar 500 mg per hari, tapi yang terbaik adalah mendapatkan histidin dari sumber makanan.

2. Rempah untuk bumbu bercinta

Pedas, makanan pedas - bawang putih, bawang merah, daun bawang, kayu manis, jahe, merica, ketumbar - dapat mengaktifkan pusat gairah dan meningkatkan aliran darah ke tubuh bagian bawah.

Kapulaga, khususnya, adalah bumbu yang bisa membakar libido anda. Sebuah stimulan dengan efek positif, kapulaga juga bisa digunakan sebagai tonik bagi tubuh dan sebagai antidepresan gangguan emosional. 

3. Aroma untuk gairah seksual

Penelitian telah menemukan bahwa aroma tertentu dapat membangkitkan gairah seksual seorang pria dan meningkatkan aliran darah ke penis. Ini termasuk pumpkin pie, licorice hitam, dan vanili. Menggunakannya saat memasak bisa menghasilkan aroma yang dapat menjadikan kehidupan seks Anda terasa menyenangkan.

4. Torpedo kambing (Horny Goat) untuk tingkatkan gairah seks

Untuk meningkatkan libido tak jarang dokter-dokter asal Cina menganjurkan para pasiennya agar mengkonsumsi torpedo kambing, yang diyakini bisa meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi dan meniru efek hormon seks. 

Selain torpedo kambing, tumbuh-tumbuhan lain yang digunakan dalam pengobatan tradisional Cina untuk mengangkat libido dan meningkatkan energi seksual adalah cnidium (atau sarang ular biji), schisandra buah, dan Morinda.

Sumber : www.vivanews.com